Smoothy time Sinaasappel/ Banaan.

Ik hou zelf erg van fruit, vooral van verse fruitsappen of Smoothies.
Ik maak het op mijn werk bijna elke dag.  Een van mijn favorieten is de sinaasappel banaan.
Het heeft zoete maar ook een licht frisse zure smaak. Het is niet alleen gezond maar ook super simpel.
Binnen 5 minuten heb jij een heerlijke smoothie op tafel gezet.

Benodigdheden:

voor 2 personen
- 2 bananen.
- 1 appel of ander fruit.
- 4 tot 5 sinaasappelen ( helemaal afhankelijk van de dikte en jouw voorkeur).
- Blender of staafmizer.
- Schenkkan.
- 2 bekers.
- rietjes.

Let´s begin:

Zorg van te voren dat de bananen klein gesneden zijn dit lijkt misschien een beetje overdreven maar
het is makkelijker voor de blender of eventuele staafmixer. Zorg dan dat de sinaasappelen zijn gehalveerd.
Als je de gehele sinaasappel in de blender wilt en het niet erg vind om het met pulp en al te drinken, kan het ook in zijn geheel.

Pers de sinaasappelen en doe het sap samen met de banaan in de blender of de schenkkan.
Meng dit nu tot een goede schenkdikte. Als je nou geen blender hebt pak je de staafmizer en mix je het net zolang tot dat je een goede schenk dikte hebt. Pas wel op de staafmizer voor eventuele spetters.
Als het klaar is pak je de appel of wat je in huis hebt en snij deze in partjes.
Pak nu de glazen en de appelpartjes. Maak een snede in de appel, niet te ver anders breekt deze af.  Doe per glas 1 appelpartje over de rand.
Schenk nu het sap in de glas en maakt het leuk af met een rietje of wat je in huis hebt en tada.



Je smoothie is finished!!

Enjoy!